vijf recepten

Tapasrestaurants zijn enorm populair in Nederland. Maar wil je gezond eten dan zijn tapas niet de beste keuze. De meeste tapas bevatten namelijk veel calorieën en (verzadigde) vetten. Denk bijvoorbeeld aan vette tapenades, dipsauzen, en gefrituurde producten die je vaak in tapasrestaurants ziet. Bovendien wordt er vaak ontzettend veel zout aan tapas toegevoegd, wat heel […]