dieet

Ik zat een paar maanden terug te kijken op een van de websites waar ik zo nu en dan maaltijd vervangende shakes koop. Ik volg namelijk al een jaar of twee een zogenaamd maaltijdvervanger dieet. Daarbij vervang je 1 maaltijd per dag door een shake. Tot nu toe heb ik op die wijze wel 30 […]