Dieet

Wil je graag wat kilo’s afvallen, maar grijp je toch iedere keer weer naar die zak chips? Chips is een geliefde, maar ook erg ongezonde snack. Voordat je het weet is de hele zak op. Een van de meest gestelde vragen is dan ook: wat zijn gezonde alternatieven voor chips? Gelukkig zijn er een aantal […]

Wist je dat snacken helemaal niet zo slecht is als je denkt? Bij een gezond dieet horen gezonde tussendoortjes. Je kunt er natuurlijk voor kiezen om het bij drie gezonde maaltijden op een dag te houden, maar tussendoortjes kunnen erg goed onderdeel uitmaken van een gezonde levensstijl. We hebben allemaal wel eens lekkere trek, maar