Afvallen

Eiwitshake

Wat is een gezond tussendoortje voor na het sporten?

Sta jij regelmatig in de sportschool? Of hou je van hardlopen in de buitenlucht? Tijdens het sporten verbrand je ontzettend veel energie. Het is belangrijk dat je deze verbruikte energie na je workout aanvult door het eten van gezonde tussendoortjes. Zonder het eten van de juiste voedingsmiddelen kunnen je spieren niet optimaal herstellen en zul …

Wat is een gezond tussendoortje voor na het sporten? Lees meer »

Eiwitreep

De trends voor gezonde tussendoortjes in 2022

De trends in de voedselindustrie ontwikkelen zich razendsnel. Ook wat betreft gezonde tussendoortjes zien we verschillende trends komen en gaan. Ieder jaar weer proberen we steeds gezonder en meer verantwoord te eten. Dat is ook terug te zien in de trends voor gezonde tussendoortjes van dit jaar. In 2022 staan wat betreft gezonde tussendoortjes een …

De trends voor gezonde tussendoortjes in 2022 Lees meer »

Bitterballen

Oer-Hollandse snacks: hoe gezond zijn ze eigenlijk?

Als je aan een Oer-Hollandse snack denkt, denk je waarschijnlijk meteen aan zondigen. Maar wist je dat niet iedere snack per se erg ongezond is? Wij geven je meer uitleg over hoe gezond of ongezond oer-Hollandse snacks eigenlijk zijn. Kroket en bitterballen Wist je dat een rundvleeskroket en bitterballen eigenlijk niet zo heel veel calorieën …

Oer-Hollandse snacks: hoe gezond zijn ze eigenlijk? Lees meer »