tips

gezond snacken

Advies van een gewichtsconsulent voor lekkere en voedzame tussendoortjes

Afvallen, Tussendoortje /

Gezonde snacks zijn essentieel als je je gezondheidsdoelen wilt bereiken en je energiek wilt voelen gedurende de dag. Een gewichtsconsulent begrijpt het belang van voedzame tussendoortjes en kan waardevol advies geven over welke snacks je kunt kiezen. In deze blog delen we enkele favoriete snacktips en ideeën van een gewichtsconsulent om je te helpen gezondere […]

Advies van een gewichtsconsulent voor lekkere en voedzame tussendoortjes Meer lezen »

Gezonde pannenkoeken

Gezonde pannenkoeken bakken

Tips /

Pannenkoeken zijn een ideaal veel verschillende redenen. Pannenkoeken maak je met ingrediënten die je meestal al in huis hebt. Ook zijn ze vrij snel te bereiden en kun je het beslag (of de pannenkoeken) al een dag van te voren maken. Daarnaast kun je met pannenkoeken eenvoudig variëren. Pannenkoeken zijn immers geschikt voor op ieder

Gezonde pannenkoeken bakken Meer lezen »

Speltbrood

De gezondheidsvoordelen van spelt

Spelt, Trends, Vegetarisch /

Ondanks spelt al eeuwenlang geteeld wordt in verschillende landen in Midden-Europa, is spelt in Nederland de laatste paar jaren pas weer echt populair geworden, mede dankzij de superfood-trend. Spelt is momenteel erg populair omdat er veel claims worden gemaakt over de extra gezondheidsvoordelen ervan. Spelt is tegenwoordig daarom vaak de vervanger voor andere graanproducten, voornamelijk

De gezondheidsvoordelen van spelt Meer lezen »

Eiwitreep

De trends voor gezonde tussendoortjes in 2022

Afvallen, Nieuws, Tips, Trends /

De trends in de voedselindustrie ontwikkelen zich razendsnel. Ook wat betreft gezonde tussendoortjes zien we verschillende trends komen en gaan. Ieder jaar weer proberen we steeds gezonder en meer verantwoord te eten. Dat is ook terug te zien in de trends voor gezonde tussendoortjes van dit jaar. In 2022 staan wat betreft gezonde tussendoortjes een

De trends voor gezonde tussendoortjes in 2022 Meer lezen »